Treinamento Funcional Master
Melhorar a qualidade de vida e autonomia na rotina diária dos idosos.
Dois fatores atrapalham muito a qualidade de vida do idoso. Um é a perda de força e outro a diminuição da massa magra e, em consequência disso, a perda da massa óssea. Tais fatores contribuem significativamente para a redução da autonomia do idoso.
- Músculos fortes de uma vez só Flexão de braços.
- Ameniza dores nas costas.
- Equilíbrio e coordenação motora..
Treinamento Funcional Kids
Grande aliado no combate ao sedentarismo e obesidade infantil.
Modalidade lúdica e dinâmica que tem por objetivo desenvolver as capacidades físicas das crianças, buscando fortalecer e aperfeiçoar movimentos naturais que devido ao sedentarismo e avanço tecnológico não são desenvolvidos com eficiência
- Alto gasto calórico
- Reduz lesões em esportes e atividades de recreação.
- Desenvolvimento motor e aprendizagem motora